לידה

עבור זוגות רבים תקופת הקורונה מהווה צומת דרכים: אלו המתכננים להרחיב את התא המשפחתי נוטים להתבלט רבות האם זהו זמן מתאים להריון, ואלו שכבר בחרו "להתרחב" אינם בטוחים כיצד יעבור ההריון וכיצד תעבור  הלידה בזמן מגפת הקורונה. כשזהו המצב הנוכחי...

יעניק לנשות העוטף מהדרום ומהצפון למילואימניקיות, לנשות מילואימניקים אוזן קשבת וכתף תומכת בתחומי היריון, לידה והורות. וזאת על בסיס התנדבותי עמותת שניר, משיקה מיזם התנדבותי ופלטפורמה ייחודית וייעודית לטובת האימהות בשיתוף פורטל mamy – "בשביל האימהות" שיתן מענה ואוזן קשבת...

כל מי שיצא לה לחפש זר כלה בירושלים או בכל פינה אחרת בארץ כמעט תמיד נותרה מבולבלת לאחר הסיבוב הראשוני של הבירורים. הקטלוגים הם מושלמים, אבל איך יודעים מה באמת מתאים לי? ולא פעם התחושה היא ששוב ראינו את...

אחת החוויות האינטימיות שחוות אימהות לתינוקות (האמת? גם אבות) היא קילוח של התינוק. האמבטיה היא זמן איכות נעים ומפנק. היא משלבת את המהנה עם המועיל. התינוק מתנקה, והאם מתמוגגת... דרישה לאיכות ולבטיחות היא דרישה שלא ניתן להתפשר עליה בכלל וכשמדובר...

 86% מהאימהות שילדו בשלוש שנים האחרונות בחרו להניק את תינוקן, מחצית מהן הניקו במשך למעלה משנה, כך עולה מסקר חדש שנערך על ידי קופת חולים מאוחדת בהובלת האחות הראשית ומנהלת אגף סיעוד, מלי קושא. הסקר שנעשה בקרב 1,240 אימהות...

תרגילי ספורט בבית לנשים תמיד רצויים בגלל יתרונותיהם הרבים. מומלץ לבצע את כולם תחת הדרכה של סטודיו המספק שירותי אונליין מרחוק. ניתן לבצע תרגילים אירוביים ואחרים לחיזוק שרירי הגוף. יש המקיימים אימון משולב ארוך ויש המתמקדים כל פעם בתחום...

חופשת הלידה נותנת אותות שהיא עומדת להסתיים. נהנית מהזמן שלך בבית עם העולל החדש על אף ולמרות הקשיים שהיו ועכשיו עולות המחשבות כיצד לחזור לשגרה ולהצליח לשלב הכל ביחד בהצלחה. הקדישי מחשבה מעמיקה ושאלי את עצמך האם את כבר...

חשוב להשקיע במתנה אישית לאם שאינה קשורה לתינוק. לידה היא חוויה תקופתית בחיי האישה, והאמא לא פחות חשובה מהתינוק הרך. התקופה שלאחר הלידה יכולה להיות כרוכה ברגשות שונים – שמחה, חרדה, פחד, התרגשות – ורווחתה הרגשית של האם היא מרכזית...

אחד ההבדלים המשמעותיים ביותר בין גברים לבין נשים הינו מסת השרירים בגוף. אצל הנשים מסת השרירים קטנה יותר, מה שבהכרח משפיע על כמות השומן בגוף, שאצל נשים היא גדולה יותר. אחד הטיפולים שהיו מקובלים ביותר עד לא מכבר היה...

נסיעה ברכב עם ילדים מצריכה חשיבה מעמיקה על נוחות ובטיחות. עבור הורים רבים, בחירת הכיסא הנכון לילדם היא החלטה חשובה שמבטיחה נסיעה חלקה ובטוחה יותר לכל בני המשפחה. במאמר זה נציג שלושה סוגי כיסאות בולטים שיכולים לשפר את חוויית...