לידה

כל מי שיצא לה לחפש זר כלה בירושלים או בכל פינה אחרת בארץ כמעט תמיד נותרה מבולבלת לאחר הסיבוב הראשוני של הבירורים. הקטלוגים הם מושלמים, אבל איך יודעים מה באמת מתאים לי? ולא פעם התחושה היא ששוב ראינו את...

תזונה מאוזנת, ומגוונת חשובה לכל אישה, ובכל גיל, אך בזמן ההיריון החשיבות לתזונה נכונה עולה יותר מתמיד. בזמן ההיריון גוף האישה עובר שינויים ותהליכים רבים אשר שמים את העובר בראש סדר העדיפויות, לכן רופאים ממליצים לנשים לצרוך ויטמינים טרם...

גילית שאת בהריון? מזל טוב! זה הזמן להכין את עצמך ואת בן זוגך לקראת תשעת החודשים הקרובים ולגשת לחנויות השונות המציעות מבחר של מוצרי הריון. אז דבר ראשון כדאי שתציידי את עצמך במבחר בגדי הריון כי את הולכת לתפוח ולא,...

 לאור המתחים הרבים שמעוררת הקורונה בקרב כלל האוכלוסייה,  מחוז המרכז של מכבי שירותי בריאות פותח סדנה ב"זום" בהנחיית עובדות סוציאליות להתמודדות רגשית בקרב אימהות טריות. אורלי אור גרוסמן, משתתפת אחת הסדנאות: "היכולת לדבר על הקשיים, התחושות והמחשבות שעלו עם אימהות...

שבוע ההנקה הבין-לאומי יצוין השנה בתאריכים 1-7.8.20, ובעקבות השפעת מגפת הקורונה שבוע זה יערך בסימן "החוסן והחסינות שבהנקה". יועצות ההנקה של בית החולים הצרפתי מספרות על חשיבות ההנקה ואף מעניקות טיפים להצלחת התהליך. במיוחד בימים של מגפה עולמית מתפשטת, הנקה...

לידתו של תינוק זה אחד האירועים הכי מטלטלים המתרחשים בחיי משפחה. עם זאת, עיקר הקושי נופל על האישה, הנאלצת להתמודד עם אתגרים בכל תחום אפשרי: קושי וכאב פיזי, אירוע בעל איכויות טראומתיות, שינוי קיצוני באורח החיים, שינוי לוח הזמנים...

יש לך עליות וירידות במצב הרוח? "ככל שההריון מתקדם מצבי הרוח שלי נהיים קיצוניים יותר. רגע אחד אני מאושרת עד אין קץ, סתם, מהקרמבו שקניתי במכולת, ורגע אחרי זה מלה אחת של אמא שלי שנראית לי לא במקום יכולה לגרום...

אחת החוויות האינטימיות שחוות אימהות לתינוקות (האמת? גם אבות) היא קילוח של התינוק. האמבטיה היא זמן איכות נעים ומפנק. היא משלבת את המהנה עם המועיל. התינוק מתנקה, והאם מתמוגגת... דרישה לאיכות ולבטיחות היא דרישה שלא ניתן להתפשר עליה בכלל וכשמדובר...

כל מי שנמצאת במהלך חודשי ההריון יודעת, שעם כל ההתרגשות המלווה בתהליך המשמעותי הזה, ישנן גם תופעות שונות פחות נעימות. שינויים הורמונליים ופיזיולוגיים משפיעים באופן ישיר על איכות השינה. קושי פיזיולוגי כמו אי נוחות בשכיבה, כאבי גב, בצקות ודומיהם....

טיול משפחתי הוא חוויה שאסור לוותר עליה באף בית, ואחרי שתנסו תסכימו איתנו גם אתם. לטיול משפחתי ניתן למנות לא מעט יתרונות התפתחותיים, רגשיים, סביבתיים וגם מוטוריים, שלעולם לא תגיעו אליהם בבית או בחצר שלכם. אז למה עדיין לא...