86% מהאימהות שילדו בשלוש שנים האחרונות בחרו להניק את תינוקן, מחצית מהן הניקו במשך למעלה משנה, כך עולה מסקר חדש שנערך על ידי קופת חולים מאוחדת בהובלת האחות הראשית ומנהלת אגף סיעוד, מלי קושא. הסקר שנעשה בקרב 1,240 אימהות...
תרגילי ספורט בבית לנשים תמיד רצויים בגלל יתרונותיהם הרבים. מומלץ לבצע את כולם תחת הדרכה של סטודיו המספק שירותי אונליין מרחוק. ניתן לבצע תרגילים אירוביים ואחרים לחיזוק שרירי הגוף. יש המקיימים אימון משולב ארוך ויש המתמקדים כל פעם בתחום...
שבועות 13-9
בדיקת שקיפות עורפית
זוהי בדיקה מתקדמת לאיתור תסמונת דאון אצל העובר. יתרונה בכך שאפשר לאתר באמצעותה פגמים כבר בשבועות 14-10 להריון. זוהי בעצם בדיקת אולטרסאונד שבה בודק הרופא את עוביו של העור בעורף העובר: מדידה של יותר מ-3 מ"מ...
את היום שבו את מביאה את תינוקך הביתה בוודאי תזכרי כיום מיוחד במינו. לצד ההתרגשות, ההנאה והגאווה, יש להניח שתחושי גם מתח רב וחשש מהעובדה שהתינוק הקטן נתון עתה לאחריותך. אין פסק זמן בין חוויית הלידה לבין היותך אמא,...
חברתך הטובה בדיוק ילדה ואת שוברת את הראש מה לקנות לה? ישנם מגוון אפשרויות של מתנות ליולדת ואין צורך להתחבט יותר מידי בדילמות. החל ממוצרים שימושיים עבורה ועבור התינוק החדש ועד למוצרי טיפוח שיעזרו לה להרגיש שוב אישה מושכת.
אחרי...
כל מי שנמצאת במהלך חודשי ההריון יודעת, שעם כל ההתרגשות המלווה בתהליך המשמעותי הזה, ישנן גם תופעות שונות פחות נעימות. שינויים הורמונליים ופיזיולוגיים משפיעים באופן ישיר על איכות השינה. קושי פיזיולוגי כמו אי נוחות בשכיבה, כאבי גב, בצקות ודומיהם....
נשים רבות אשר מחליטות להיכנס להריון, בין אם הן נמצאות בזוגיות ובין אם לא, מקבלות את ההחלטה בהתאם לפרמטרים שונים שיכולים להשפיע לכאן או לכאן. בין היתר, הן בוחרות לתכנן את התאריך, פחות או יותר, בו הן ינסו להיכנס...
מתנה ליולדת בן
כאשר מחפשים מתנה ליולדת בן, חשוב לחשוב על הצרכים המיוחדים של האם והתינוק החדשים. יולדת טרייה זקוקה למנוחה, תמיכה ואהבה, ולכן המתנה צריכה להיות פרקטית ושימושית. מתנות פופולריות כוללות בגדי תינוקות, שמיכות חמות או ערכות טיפוח לאם....
טיול משפחתי הוא חוויה שאסור לוותר עליה באף בית, ואחרי שתנסו תסכימו איתנו גם אתם. לטיול משפחתי ניתן למנות לא מעט יתרונות התפתחותיים, רגשיים, סביבתיים וגם מוטוריים, שלעולם לא תגיעו אליהם בבית או בחצר שלכם. אז למה עדיין לא...
חופשת הלידה נותנת אותות שהיא עומדת להסתיים. נהנית מהזמן שלך בבית עם העולל החדש על אף ולמרות הקשיים שהיו ועכשיו עולות המחשבות כיצד לחזור לשגרה ולהצליח לשלב הכל ביחד בהצלחה.
הקדישי מחשבה מעמיקה ושאלי את עצמך האם את כבר...
