להתכונן.
הנקה לא באה רק דרך הטבע: צריך להתכונן היטב לקראת הנקה. גם מבחינה מנטלית, גם מבחינת ידע וגם מבחינה גופנית, עוד בתקופת ההריון. האם צריכה להיות מוכנה להקרבה לא קלה, שהיא צריכה להיות צמודה לתינוק, ושהיא תהיה תמיד זאת...
נשים רבות אשר מחליטות להיכנס להריון, בין אם הן נמצאות בזוגיות ובין אם לא, מקבלות את ההחלטה בהתאם לפרמטרים שונים שיכולים להשפיע לכאן או לכאן. בין היתר, הן בוחרות לתכנן את התאריך, פחות או יותר, בו הן ינסו להיכנס...
כל הפלה שקורית באופן טבעי היא אירוע מצער ביותר עבור האם והאב שציפו ללידה. הפלה טבעית כשלעצמה היא דבר שכיח מאוד, ויכולה לקרות בקרב נשים בכל הגילאים. התמודדות עם הפלה היא דבר מורכב ולא פשוט, וכאשר מדובר בהפלה חוזרת...
כרית הריון והנקה היא כרית מופלאה שאת חייבת שתהיה לך אותה, היא לא סתם מוצר שאפשר לדלג עליו, כל אמא מנוסה יודעת שיש מוצרים שמשפרים לנו את איכות החיים ועליהם נאמר: חבל שלא המציאו אותם קודם, כך היא כרית...
מארגון המיילדות בישראל המייצג את 1,400 המיילדות בבתי החולים הציבוריים בארץ, מיילדות הבית והקהילה נמסר היום (שני 27.3) כי: "יולדות יקרות, הארץ סוערת, מיילדות ישראל שותפות אתכן לסערה ומדגישות, בכל צורך להגיע לחדרי המיון וחדרי הלידה, לא להסס ולפנות...
תרגילי ספורט בבית לנשים תמיד רצויים בגלל יתרונותיהם הרבים. מומלץ לבצע את כולם תחת הדרכה של סטודיו המספק שירותי אונליין מרחוק. ניתן לבצע תרגילים אירוביים ואחרים לחיזוק שרירי הגוף. יש המקיימים אימון משולב ארוך ויש המתמקדים כל פעם בתחום...
הקורונה הפכה לשם נרדף למילה היוצרת אימה וחשש רב בקרב אנשים רבים בישראל ובעולם כולו. הקורונה הפכה למגיפה עולמית היוצרת תחושת אימה ופחד בקרב אנשים רבים, צעירים ומבוגרים כאחד. גם בקרב נשים בהריון הקורונה יצרה חשש מפני הצפוי להן...
חופשת הלידה נותנת אותות שהיא עומדת להסתיים. נהנית מהזמן שלך בבית עם העולל החדש על אף ולמרות הקשיים שהיו ועכשיו עולות המחשבות כיצד לחזור לשגרה ולהצליח לשלב הכל ביחד בהצלחה.
הקדישי מחשבה מעמיקה ושאלי את עצמך האם את כבר...
את היום שבו את מביאה את תינוקך הביתה בוודאי תזכרי כיום מיוחד במינו. לצד ההתרגשות, ההנאה והגאווה, יש להניח שתחושי גם מתח רב וחשש מהעובדה שהתינוק הקטן נתון עתה לאחריותך. אין פסק זמן בין חוויית הלידה לבין היותך אמא,...
כל מי שיצא לה לחפש זר כלה בירושלים או בכל פינה אחרת בארץ כמעט תמיד נותרה מבולבלת לאחר הסיבוב הראשוני של הבירורים. הקטלוגים הם מושלמים, אבל איך יודעים מה באמת מתאים לי? ולא פעם התחושה היא ששוב ראינו את...
