לידה

אין זה סוד שחלב אם נחשב למזון הבריא ביותר לתינוק, במיוחד בשנה הראשונה של חייו. מנינו כאן 5 סודות שיאפשרו לך לדעת בוודאות שאכן החלב יספיק לתינוק ויהיה הרבה יותר שופע.  אינספור מחקרים עסקו בנושא חלב אם במשך השנים, וללא...

לידתו של תינוק זה אחד האירועים הכי מטלטלים המתרחשים בחיי משפחה. עם זאת, עיקר הקושי נופל על האישה, הנאלצת להתמודד עם אתגרים בכל תחום אפשרי: קושי וכאב פיזי, אירוע בעל איכויות טראומתיות, שינוי קיצוני באורח החיים, שינוי לוח הזמנים...

נסיעה ברכב עם ילדים מצריכה חשיבה מעמיקה על נוחות ובטיחות. עבור הורים רבים, בחירת הכיסא הנכון לילדם היא החלטה חשובה שמבטיחה נסיעה חלקה ובטוחה יותר לכל בני המשפחה. במאמר זה נציג שלושה סוגי כיסאות בולטים שיכולים לשפר את חוויית...

תחילת הריון אם את בהריון את בטח מכירה את כמה מעצות ההריון הבסיסיות לגבי טיפול בעצמך ובתינוק: לא לעשן או לא להיות סביב אנשים שמעשנים, אל תשתי אלכוהול ותהיי כמה שיותר במנוחה. להלן טיפים נוספים להריון, החל מנטילת ויטמינים...

 לאור המתחים הרבים שמעוררת הקורונה בקרב כלל האוכלוסייה,  מחוז המרכז של מכבי שירותי בריאות פותח סדנה ב"זום" בהנחיית עובדות סוציאליות להתמודדות רגשית בקרב אימהות טריות. אורלי אור גרוסמן, משתתפת אחת הסדנאות: "היכולת לדבר על הקשיים, התחושות והמחשבות שעלו עם אימהות...

בחודשים הראשונים לחיי התינוק הוא מוסיף למשקלו כ-700 עד 900 גרם בכל חודש, ובגיל חצי שנה התינוק מכפיל את משקלו מהלידה. בגיל חצי שנה אפשר להציע לפעוט אוכל מוצק, אך עדיין לרוב התינוקות אין עדיין שיניים לכן מומלץ לבחור...

כל מי שנמצאת במהלך חודשי ההריון יודעת, שעם כל ההתרגשות המלווה בתהליך המשמעותי הזה, ישנן גם תופעות שונות פחות נעימות. שינויים הורמונליים ופיזיולוגיים משפיעים באופן ישיר על איכות השינה. קושי פיזיולוגי כמו אי נוחות בשכיבה, כאבי גב, בצקות ודומיהם....

כל הפלה שקורית באופן טבעי היא אירוע מצער ביותר עבור האם והאב שציפו ללידה. הפלה טבעית כשלעצמה היא דבר שכיח מאוד, ויכולה לקרות בקרב נשים בכל הגילאים. התמודדות עם הפלה היא דבר מורכב ולא פשוט, וכאשר מדובר בהפלה חוזרת...

חופשת הלידה נותנת אותות שהיא עומדת להסתיים. נהנית מהזמן שלך בבית עם העולל החדש על אף ולמרות הקשיים שהיו ועכשיו עולות המחשבות כיצד לחזור לשגרה ולהצליח לשלב הכל ביחד בהצלחה. הקדישי מחשבה מעמיקה ושאלי את עצמך האם את כבר...

יש לך עליות וירידות במצב הרוח? "ככל שההריון מתקדם מצבי הרוח שלי נהיים קיצוניים יותר. רגע אחד אני מאושרת עד אין קץ, סתם, מהקרמבו שקניתי במכולת, ורגע אחרי זה מלה אחת של אמא שלי שנראית לי לא במקום יכולה לגרום...