זירת המומחים

אחת הסוגיות שכל מי שעורך שיפוצים בבית, ובעיקר כאלה הכוללים את חדר האמבטיה, נוגעת לדרך הנכונה והטובה ביותר לרהט את המקום. הריהוט של האמבטיה חייב לכלול שילוב מוצלח של אסתטיקה ופרקטיקה ברמה הגבוהה ביותר. מדובר במקום שבו מתבצעת אחת...

לימודי פסיכותרפיה אינטגרטיבית לימודי פסיכותרפיה אינטגרטיבית במכללת רותם מיועדים לאנשי מקצוע ולמי שמעוניינים להבין לעומק את התחום המרתק והמורכב של טיפול בנפש. תוכנית **לימודי פסיכותרפיה אינטגרטיבית** משלבת ידע תיאורטי מעמיק יחד עם חלק מעשי, המיועד לחזק את ההבנה וליישם אותה בעולם...

הלידה היא אחד הרגעים המשמעותיים בחיים, אך היא גם מעמיסה על הגוף והנפש. אחרי ההתרגשות, האדרנלין והחיבוקים הראשונים עם התינוק, מגיע שלב ההתאוששות שבו הגוף זקוק לאיזון מחודש. התקופה הזו יכולה להיות מלווה בתחושת עייפות, חולשה, שינויים הורמונליים והסתגלות...

בשנתיים הראשונות לחיים נוצרים ומתבססים הרגלי אכילה אשר משפיעים על התפתחות הילד לטווח הרחוק. הורים רבים פונים מבקשים הדרכה בעיקר בשלב המעבר מחלב אם או תרכובת מזון לתינוק (תמ"ל) לאוכל טחון או מוצק. לרגל שבוע התזונה הלאומי החל השבוע, התזונאית...

מדענים הוכיחו שלשיעורי תיפוף בליווי מקצועי של מורה לתופים בתל אביב יש השפעה חיובית על תחושת הבטחון האישי של האדם. ההשפעה הטיפולית שלהם עוזרת לאנשים לשפר מיומנויות חברתיות, את היכולת לעבוד בצוות, וגם מעלה את ההערכה העצמית ואת טונוס...

בשנים האחרונות, רטינול הפך לאחד המרכיבים המובילים בתחום הטיפוח והאנטי-אייג'ינג. הוא נחשב ל"נשק הסודי" של תעשיית הקוסמטיקה, ומשמש נשים וגברים רבים שמעוניינים לשמור על מראה עור בריא, צעיר וזוהר. אבל מה באמת עושה הרטינול? איך הוא פועל, ולמה הוא...

הרבה מאוד אנשים צריכים פידבקים חיוביים מהסביבה ואפילו מוכנים להשקיע מאמץ מרובה בשביל להשיג את הערכה והחיזוקים החיוביים, אך המתמודדים עם הפרעות נרקיסיסטיות לרוב יפגינו צורך מאוד משמעותי בצורה מאוד מופגנת בשביל לקבל התפעלות והאדרה מכל הסובבים אותם. כמו...

מקובל לחשוב שנתח בשר פרגיות מתייחס לעופות צעירים, אולם בפועל המונח פרגיות מתייחס לנתחי ירכיים עסיסיים של עוף, שיש בהם אחוזים יחסית גבוהים של שומן, שלרוב מוכרים אותם ללא עצם. רוצים לדעת איך להכין פרגית בהצלחה? קבלו שורה של...

קרם לאדמומיות בפנים הוא מוצר חיוני לכל מי שסובל מעור רגיש או מגורה. הקרם נועד להרגיע את העור ולהפחית את האדמומיות שנגרמת מגורמים שונים כמו חשיפה לשמש, חומרים כימיים או אפילו מתח נפשי. שימוש יומי בקרם מתאים יכול לשפר...

הכניסה לעולם עיצוב הגבות עיצוב גבות הוא אומנות ייחודית המשלבת שמירה על הפרטים הקטנים יחד עם הבנה עמוקה של צורכי הלקוח. עם זאת, לא מדובר רק באסתטיקה – עיצוב גבות הפך לכישרון מבוקש בשוק היופי. הבחירה בקורס גבות מחיר יכולה...