ישראל היא מדינה חמה ואפילו מאוד, ובהתאם למזג האוויר הרגליים שלנו חשופות בחלק גדול מימות השנה. במצב כזה אין פלא שכולנו מחפשות פתרונות לרגליים חלקות - ורצוי כאלה שיהיו יעילים ונוחים, ימנעו מהשערות לחזור תוך זמן קצר, לא יכאיבו...
ארגון מסיבה היא משימה עמוסת לחץ. לא מדובר רק בבלונים ועוגות; מדובר ביצירת סביבה מהנה ובטוחה שבה כל האורחים יכולים לצחוק, לבלות וליצור זיכרונות יפים. אין זה משנה אם מדובר על קבוצת ילדים, בני נוער ו/או מבוגרים עלינו להישאר...
כבני אדם אנו יצורים סקרניים שאוהבים לאתגר את עצמנו בכל אשר נפנה. לא משנה מה אנו עושים ברגע נתון, אנו רוצים להשקיע בעצמנו ובילדינו. קיימות כמה דרכים טובות ומשמעותיות להשקיע בעצמנו ובילדים כמו ללמוד משהו חדש. זו ההזדמנות גם...
בשנים האחרונות, רטינול הפך לאחד המרכיבים המובילים בתחום הטיפוח והאנטי-אייג'ינג. הוא נחשב ל"נשק הסודי" של תעשיית הקוסמטיקה, ומשמש נשים וגברים רבים שמעוניינים לשמור על מראה עור בריא, צעיר וזוהר. אבל מה באמת עושה הרטינול? איך הוא פועל, ולמה הוא...
כך לדברי אלי מלכה, מנכ"ל חברת "לאנץ-טיים", המספקת מידי יום אלפי מנות אוכל לבתי ספר וצהרונים, המתריע על המשך הפגיעה בביטחון התזונתי של הילדים, הנמשכת מאז פרוץ הקורונה
על רקע העיכוב בחלוקת הבדיקות וביטול הבידודים במערכת החינוך, מתריע אלי מלכה,...
שנת הלימודים היא תקופה מלאת התרגשות עבור ילדים והורים כאחד, ואחד הצעדים החשובים בהכנה הוא בחירת תיק בית ספר שיתאים לצרכים של הילד. תיק טוב הוא לא רק מקום לאחסן ספרים ומחברות – הוא צריך להיות נוח, עמיד ומותאם...
כיצד ריצה יכולה לעזור לכם לשרוף קלוריות ולהשיג את יעדי הגוף שלכם בקיץ?, ריצה היא פעילות אירובית שגורמת לשריפת קלוריות משמעותית בד בבד שהיא משפרת סיבולת לב ריאה ותורמת לחיטוב והצרת היקפים.
ריצה כפעילות אירובית מפעילה מערך של מנגנונים פיזיולוגיים...
אחת הסוגיות שכל מי שעורך שיפוצים בבית, ובעיקר כאלה הכוללים את חדר האמבטיה, נוגעת לדרך הנכונה והטובה ביותר לרהט את המקום. הריהוט של האמבטיה חייב לכלול שילוב מוצלח של אסתטיקה ופרקטיקה ברמה הגבוהה ביותר. מדובר במקום שבו מתבצעת אחת...
כולנו יודעים עד כמה גדולה חשיבותה של מערכת החינוך לגיוון והעשרה של עולם הילדים, עד כמה חשוב המפגש בין הילדים, ובין הילדים למורים. החינוך הוא הרבה מעבר ללימודים פרונטליים בכיתה. היום במיוחד כבר ידוע עד כמה ילדים (ואנשים בכלל)...
מאז ומתמיד אנשים אהבו לרקוד. ריקוד היא דרך להבעה עצמית מצד אחד, וחיזוק הגוף תוך הוצאת אנרגיה מצד שני. לכן, לא מפתיע שגם התפתחו סוגים שונים של ריקוד, החל מבלט קלאסי דרך מחול מודרני ועד היפ הופ. מציאת סטודיו ...
