בריאות

ארוחת בוקר יכולה לעזור לכם להתחיל את היום בצורה בריאה, ולתת לכם את האנרגיות שיניעו אתכם להצליח ולהיות מאושרים. לשם כך, אתם לא יכולים להסתפק בפרוסת לחם עם שוקולד או בדגני בוקר מסוכרים.  איך אוכלים ארוחת בוקר בריאה ומזינה יותר?...

חברת הרבלייף ידועה מזה שנים כאחת המובילות בישראל ואף בעולם בתחום הדיאטות. יחד עם זאת, לא כולם מכירים את שלל המוצרים שמציעה החברה למתאמנים ולציבור הרחב, המאופיינים בערכים תזונתיים גבוהים ורמה נמוכה של קלוריות. בשורות הבאות יובא מידע על...

יש כמה מתכונים שחייבים להכיר לחורף הקרב ובא והם נחשבים לטעימים במיוחד במגוון רחב של מטבחים. בחורף הלשון שלנו הופכת לקרה יותר בטעם מה שגורם לנו לרצות לאכול מאכלים חמימים ונעימים וחלק גם בריאים. אז בואו נצא לדרך ונכיר את המאכלים...

ההומאופתיה היא ענף ברפואה המשלימה והיא מבוססת על העיקרון שטוען שכל בעיה או מחלה ניתן לפתור או לרפא באמצעות תרופות או תכשירים שיש בהם מאפיינים דומים לאלה של אותה המחלה. על מנת לעבור טיפול הומאופתי יש צורך קודם כל...

צלקות היא מצב עור שכיח שיכול לנבוע מאקנה, פציעות או ניתוח. בעוד שהצלקת היא קבועה ולא ניתן להחזיר אותה, ישנם טיפולים זמינים להפחתת הופעת הצלקות. טיפולים אלו נעים מקרמים וג'לים מקומיים לטיפול בלייזר ואפילו ניתוח. ישנן כל מיני סוגי...

בשנים האחרונות תושבי מדינת ישראל חווים גלי חום קיצוניים בעונת הקיץ, ועומסי החום הכבדים משפיעים על בריאות האזרחים. בימים החמים כולם שותים יותר מים ומשקאות קרים כדי לצנן את הגוף ולהקפיד על איזון כמות הנוזלים, וידוע כי אין להסתמך...

שנת הלימודים הנפתחת השבוע היא זמן מצוין לחזור לשגרה ולאמץ מספר הרגלים יומיומיים שיסייעו ללמידה איכותית וטובה • וכיצד ניתן לשדרג את הכריך היומי לבית הספר? כמה הצעות קלות הכנה לפניכם רחלי קורנברג, דיאטנית קלינית, תזונאית הבית של חברת...

לאור ההצלחה של הסדנאות הקודמות נפתחה סדנה חדשה ב-20.12, כ- 6 מפגשים, בימי ראשון, בין השעות 10:00-11:30 לאור המתחים הרבים שמעוררת הקורונה בקרב כלל האוכלוסייה, במחוז המרכז של מכבי שירותי בריאות, לאור ההצלחה של הסדנה הראשונה, מכבי שירותי בריאות פותחת בימים...

מהו טיפול באנורקסיה? טיפול באנורקסיה הוא תהליך שמטרתו לשפר את הבריאות הפיזית והנפשית של המטופל. אנורקסיה נרבוזה היא הפרעת אכילה חמורה הנגרמת כתוצאה מפחד קיצוני מהשמנה. הטיפול כולל שילוב של פסיכותרפיה, טיפול תזונתי ולעיתים גם טיפול תרופתי. המטרה היא להחזיר...

קרם לאדמומיות בפנים הוא מוצר חיוני לכל מי שסובל מעור רגיש או מגורה. הקרם נועד להרגיע את העור ולהפחית את האדמומיות שנגרמת מגורמים שונים כמו חשיפה לשמש, חומרים כימיים או אפילו מתח נפשי. שימוש יומי בקרם מתאים יכול לשפר...