שני טרנדים חזקים ביותר בעולם התזונה הבריאותית מתחרים ביניהם על רמת יחסי הציבור שלהם, תזונה נטולת גלוטן ותזונה נטולת סוכר. במבחן המציאות בשטח, נראה שהגלוטן ניצח ויותר ויותר אנשים עוברים לתזונה המבוססת על קמחים ללא גלוטן, ולעומת זאת לא...
יש כמה מתכונים שחייבים להכיר לחורף הקרב ובא והם נחשבים לטעימים במיוחד במגוון רחב של מטבחים.
בחורף הלשון שלנו הופכת לקרה יותר בטעם מה שגורם לנו לרצות לאכול מאכלים חמימים ונעימים וחלק גם בריאים.
אז בואו נצא לדרך ונכיר את המאכלים...
כאמהות וכאבות אנחנו תמיד מחפשות אחר כל כלי נוסף אשר יכול לסייע לנו לשמור ולהגן על הילדים שלנו, גם ובעיקר מבחינה בריאותית. תזונה נכונה, טיפולים מונעים מסוגים שונים, הקפדה על סביבה בטוחה ומתאימה ועוד שלל דרכים שונות באמצעותן אנו...
בשנים האחרונות כולנו נעשינו יותר מודעים לנושא התזונה – גם למה שאנחנו מכניסים לפה וגם למאכלים המוגשים לילדינו. יחד עם זאת, אורח החיים התובעני של ההורים ואהבת הילדים לרביצה מול המסך עם דברי מתיקה וחטיפים, אינה עושה את החיים...
ההומאופתיה היא ענף ברפואה המשלימה והיא מבוססת על העיקרון שטוען שכל בעיה או מחלה ניתן לפתור או לרפא באמצעות תרופות או תכשירים שיש בהם מאפיינים דומים לאלה של אותה המחלה. על מנת לעבור טיפול הומאופתי יש צורך קודם כל...
בשנים האחרונות תושבי מדינת ישראל חווים גלי חום קיצוניים בעונת הקיץ, ועומסי החום הכבדים משפיעים על בריאות האזרחים. בימים החמים כולם שותים יותר מים ומשקאות קרים כדי לצנן את הגוף ולהקפיד על איזון כמות הנוזלים, וידוע כי אין להסתמך...
התפתחות של ילדים היא קריטית במיוחד בגיל הרך. מרגע לידתם, הילדים מתפתחים וגדלים, וחשוב לעקוב ששלבי ההתפתחות תקינים אצל הילדים, בהתאם לנורמה של שאר הילדים בגילם. כאשר יש חשד לבעיה כלשהיא, למשל בעיית ראייה או בעיית שמיעה, חשוב לטפל...
חברת הרבלייף ידועה מזה שנים כאחת המובילות בישראל ואף בעולם בתחום הדיאטות. יחד עם זאת, לא כולם מכירים את שלל המוצרים שמציעה החברה למתאמנים ולציבור הרחב, המאופיינים בערכים תזונתיים גבוהים ורמה נמוכה של קלוריות. בשורות הבאות יובא מידע על...
מאת: שירי ברק - אתר: www.miok.co.il
עבור רובינו, החיים הם סוג של מרוץ: עבודה, בית, ילדים, זוגיות, מחויבויות וסידורים.. אבל בכדי שנוכל להמשיך במרוץ הזה עם כל הכוח, חשוב מדי פעם לעצור ולבדוק את עצמנו.
אז חשוב שכל אישה תדע שיש...
כאבי גב אמצעי הם כאבים המופיעים באזור עמוד השדרה האמצעי שבין חוליות הגב העליונות והתחתונות. כאבים אלו יכולים לנבוע ממגוון סיבות כמו יציבה לקויה, עומס פיזי, או אפילו מתח נפשי. התסמינים כוללים כאב עז או מתון, קושי בתנועה, ולעיתים...
