שנת הלימודים הנפתחת השבוע היא זמן מצוין לחזור לשגרה ולאמץ מספר הרגלים יומיומיים שיסייעו ללמידה איכותית וטובה • וכיצד ניתן לשדרג את הכריך היומי לבית הספר? כמה הצעות קלות הכנה לפניכם
רחלי קורנברג, דיאטנית קלינית, תזונאית הבית של חברת...
חג השבועות ועונת האביב השמשית הם הזמן הנכון לצאת מהבית עם המשפחה ולאסוף חוויות משותפות. חופשה היא אומנם יציאה מהשגרה, אך עם תינוקות היציאה מהשגרה לעיתים נראית מורכבת ומסובכת. עם זאת, במידה ומקיימים הכנות נכונות, בהחלט ניתן ליהנות מחופשה...
עיצוב שפתיים
בימינו, עיצוב שפתיים בשיטת ליפקיס הפך לאחד מהטיפולים הפופולריים ביותר בישראל. נשים רבות וגם גברים מחפשים להוסיף נפח לשפתיים שלהם, כדי להקנות להן מראה מלא ורענן יותר. כאשר מדובר בטיפול קוסמטי כזה, חשוב לבחור במומחה שמבצע את הפעולה...
פעם, הבקרים שלי היו מתחילים במאבק. הייתי מתעורר בתחושת כבדות, מסתמך על כוס קפה חזק כדי להתניע, והתחושה הכללית הייתה של מערכת "תקועה". הבנתי שהדרך שבה אני מתחיל את היום משפיעה על כל מה שקורה אחריו. החלטתי שהגיע הזמן...
לצערנו, סביב כל מה שנוגע לבריאות הנפש, יש לא מעט סטיגמות. יש מי שרואה במטופלים בני הקבוצה הזו 'משוגעים' וכדומה. אבל האמת היא כי אנחנו לא מדברים על אנשים משוגעים בכלל. אנחנו מדברים על מי שסובלים מקשיים כאלו ואחרים...
כל מי שיצא לה לחפש זר כלה בירושלים או בכל פינה אחרת בארץ כמעט תמיד נותרה מבולבלת לאחר הסיבוב הראשוני של הבירורים. הקטלוגים הם מושלמים, אבל איך יודעים מה באמת מתאים לי? ולא פעם התחושה היא ששוב ראינו את...
הקיץ כבר איתנו מזה חודש או יותר, ולפי גלי החום נראה שהוא עומד להיות לוהט במיוחד. בתקופה זו, החל ממאי ויוני ועד אחרי חגי תשרי, רבים מהישראלים יוצאים לחופשות בחו"ל וברחבי ישראל. אחד המוקדים הבולטים לתיירות הפנים הוא כמובן...
עצות מקצועיות להתמודדות עם הילדים במהלך החופש הגדול
החופש הגדול הארוך לפנינו וזה הזמן לנצל את הזמן וליצור חוויות נהדרות עם הילדים. שלי לביא, מדריכת הורים, יועצת שינה ומדריכת התפתחות לתינוקות ופעוטות למותג NUBY, מספקת כמה טיפים לשמור על אווירה...
מחקרים בתחום חקר המוח מראים כי ילדים עד גיל 7-8 יכולים לקלוט שפה נוספת ללא מאמץ משום שעד הגיל הנ"ל המוח ממשיך לייצר קשרים עצביים בקצב גבוה. לאחר גיל 7, קצב הייצור של הקשרים העצביים במוח יורד, ודבר זה...
86% מהאימהות שילדו בשלוש שנים האחרונות בחרו להניק את תינוקן, מחצית מהן הניקו במשך למעלה משנה, כך עולה מסקר חדש שנערך על ידי קופת חולים מאוחדת בהובלת האחות הראשית ומנהלת אגף סיעוד, מלי קושא. הסקר שנעשה בקרב 1,240 אימהות...
