אין צורך לחכות שנה שלמה עד יום ההולדת הבא כדי להעניק לילדים שלנו מתנה קטנה על ציון דרך חשוב או אירוע משמעותי אחר בחייו. גם אם ילדינו עדיין לא בגיל בו זוכרים מי נתן להם מה ומתי, החוויה עצמה...
משחק הוא דרך נפלאה ללמידה. למידה שכזו אינה דורשת מאמץ מיוחד ומשלבת בתוכה הנאה גדולה. בדרך המשחק אנו לומדים לדעת ולהכיר את הסביבה בה אנחנו חיים וזאת באמצעות גירוי, חוויה, ניסוי וטעיה. דרך המשחק מביאה איתה תרומה רבה במספר היבטים: היבט...
מגע, מדוע חשוב לגעת בתינוקות? נראה כאילו ברור לכולם שמגע זה חשוב וטוב ובכל זאת כולנו מלבישים את הילדים שלנו ב-100% כותנה ואם אפשר אורגנית ואת הבגדים שמים הפוך שהתפר לא יפריע. מעטים התינוקות שזוכים לחוש מגע של חומרים שונים ומגוונים...
להתכונן. הנקה לא באה רק דרך הטבע: צריך להתכונן היטב לקראת הנקה. גם מבחינה מנטלית, גם מבחינת ידע וגם מבחינה גופנית, עוד בתקופת ההריון. האם צריכה להיות מוכנה להקרבה לא קלה, שהיא צריכה להיות צמודה לתינוק, ושהיא תהיה תמיד זאת...
הורים רבים מתלבטים בשאלה: מהו הגבול שבין מתן אהבה ותשומת לב לבין פינוק והגנת יתר? "אבא, קח אותי על הידיים, אין לי כוח ללכת ברגל" מתחנן, תובע ילדנו, שכבר שכח מזמן מתי למד ללכת."אימא, אין לי חשק לסדר את...
המטרה: להכניס את הפעילות הגופנית לסדר היום, בצורה כזו שתוכלי להתמיד בה לאורך זמן (כל החיים...) קודם כל בדיקה עצמית. מה מתאים לך? חוג בקבוצה אינטימית? חדר כושר? חוגים בקבוצות גדולות? DVD בייתי? מאמן כושר אישי? מה שמתאים לאחת לא...
האם מותר להתעמל בהריון? כן! במידה וההיריון תקין והרופא מאשר, כדאי מאד להתעמל בהריון. ההתעמלות תורמת לבריאות האם והעובר מהרבה בחינות. עם זאת, ההתעמלות חייבת להיות מתונה, תוך הקשבה לגוף והימנעות מעומס יתר. כדאי להצטרף לשיעורים מיוחדים לנשים בהריון, עם...

מאמרים פופלאריים