זירת המומחים

שנת הלימודים היא תקופה מלאת התרגשות עבור ילדים והורים כאחד, ואחד הצעדים החשובים בהכנה הוא בחירת תיק בית ספר שיתאים לצרכים של הילד. תיק טוב הוא לא רק מקום לאחסן ספרים ומחברות – הוא צריך להיות נוח, עמיד ומותאם...

לא משנה כמה את אוהבת להיות אמא, אין ספק שהמרוץ היומיומי גובה מחיר – בעיקר מעור הפנים שלך.  לילות ללא שינה, אינספור סידורים וריצות בלתי פוסקות יכולים להשאיר אותך מותשת, וגם העור שלך מרגיש את זה כתוצאה מטיפוח שמקבל עדיפות...

לצערנו, סביב כל מה שנוגע לבריאות הנפש, יש לא מעט סטיגמות. יש מי שרואה במטופלים בני הקבוצה הזו 'משוגעים' וכדומה. אבל האמת היא כי אנחנו לא מדברים על אנשים משוגעים בכלל. אנחנו מדברים על מי שסובלים מקשיים כאלו ואחרים...

נשים וגם גברים עושים שימוש קבוע במוצרי טיפוח במטרה להציג מראה בריא וצעיר. אנו משתמשים במוצרי טיפוח וקוסמטיקה מספר פעמים ביום, מתי בפעם האחרונה עצרתם ובדקתם את רשימת הרכיבים של קרם הפנים, השמפו, הסבון, קרם הלחות או הדיאודורנט? מוצרי...

בשנים האחרונות, רטינול הפך לאחד המרכיבים המובילים בתחום הטיפוח והאנטי-אייג'ינג. הוא נחשב ל"נשק הסודי" של תעשיית הקוסמטיקה, ומשמש נשים וגברים רבים שמעוניינים לשמור על מראה עור בריא, צעיר וזוהר. אבל מה באמת עושה הרטינול? איך הוא פועל, ולמה הוא...

אם את כבר עובדת בתחום כמה שנים, את יודעת בדיוק איך זה מרגיש לפעמים. גם אם יש לך ספרייה מלאה בלק ג'ל צבעוני, גם אם יש לך אינספור אופציות למי שרוצה בניית ציפורניים, תמיד יש את הלקוחה לה אתן...

הקפדה על שתיית מים מספקת היא דבר חשוב ביותר בכל גיל ובמיוחד אצל ילדים. מרבית הילדים לא מקפידים על שתיית מים בכמות מספקת והדבר כמובן עלול לפגוע בבריאותם ולכן, חשוב מאוד שכל הורה ימצא את הדרך להנגיש לילדים שלו...

אתן, האמהות היקרות, יודעות כמה חשוב להעניק לילדים חוויות בלתי נשכחות. בין סידורים, בישולים והסעות, לפעמים קשה למצוא את הזמן והאנרגיה להרפתקאות משפחתיות. אבל מה אם אספר לכן על חוויה שמשלבת כיף, הרפתקה, חינוך והזדמנות להתחבר מחדש למשפחה? שייט משפחתי...

הלידה היא אחד הרגעים המשמעותיים בחיים, אך היא גם מעמיסה על הגוף והנפש. אחרי ההתרגשות, האדרנלין והחיבוקים הראשונים עם התינוק, מגיע שלב ההתאוששות שבו הגוף זקוק לאיזון מחודש. התקופה הזו יכולה להיות מלווה בתחושת עייפות, חולשה, שינויים הורמונליים והסתגלות...

הפעם הראשונה של התינוק בבריכה היא רגע מרגש והזדמנות ליצור חוויה חדשה עבורו, וכמובן גם ליהנות מזמן איכות מרענן יחד. אבל כמו כל דבר שקשור בתינוקות, חשוב להתכונן מראש ולוודא שהחוויה תהיה בטוחה, מהנה ומותאמת לצרכיו.  במאמר הבא תמצאו את...